Mentaltraining

 

Was ist Mentaltraining?

 

Im Mentaltraining achte ich bewusst auf meine Gedanken.

Ich lerne, sie bewusst zu kontrollieren und zu lenken.

 

 

Was bewirkt Mentaltraining?

  • gedankliche Negativspiralen auflösen
  • erfolgreiche Zielerreichung
  • persönliche und berufliche Zufriedenheit
  • Optimismus
  • Lebensglück

 

 Wie wird Mentaltraining praktiziert?

 

Mit diversen Entspannungstechniken wird innere Ruhe herbeigeführt.

Wünsche und Ziele können dann benannt und gesehen werden.

Mit unterstützenden und bestärkenden gedanklichen Sätzen sehe und fühle ich mich im Ziel.

 

 

Impuls aus der Mitte und mein persönliches Mentaltraining

 

Mein Geist möchte genährt werden mit vielen optimistischen Ansätzen.

Meine Gedanken können mich auf meinem individuellen Weg unterstützen oder blockieren - aber das entscheide ICH!

Ich lenke meine Gedanken bewusst in die Zielgerade.

Alte Glaubensmuster loslassen, innerlich FREI sein.

Körperlich gesund sein durch Autosuggestion.

Eine Einheit bilden aus Körper, Geist und Seele.

 

 

Du kannst alles haben wovon du träumst,

wenn du bereit bist den Glaubenssatz aufzugeben,

dass du es nicht schaffst.

(Robert Anthony)